表格体育教案模版

时间：2024-05-21 18:12:04 新华体育教案

表格体育教案模版篇1

为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充分的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交换能力，又能激起学生的学习热情，宏扬个性特长，增进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。

一、活动主题：

争做和乐少年阳光下成长

二、比赛时间、地点：

___年5月22日在本校操场、体育馆举行(雨天顺延)。

三、参加对象：

____和全校学生

四、比赛项目：

1、田径类：三—六年级：100米、800米、立定跳远、跳高、垒球。五六年级：另加铅球

2、集体项目趣味类：

⑴跳绳：一二年级：一分钟跳小绳10人、三至六年级：跳大绳10人

⑵迎面接力：一二年级：(男10、女10)、三至六年级：(男10、女10)

3、集体项目球类：一二年段拍成人篮球每班20人

五、报名办法：

1、报名方法：三至六年级田径比赛各班可报运动员10名(男、女不限)，每个运动员限报二个项目，每个项目限报两人，报单项的运动员可兼报一个集体项目。

2、各班级必须按要求具体填写运动员报名单(男、女必须分开填写)，于5月13日前向政教处上传电子文稿(迟交的扣团体总分10分)，报名后不得更改(除运动员伤病外，可换人但不改项)。

六、记分和录取名次办法：

1、田径类均录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分;趣味类集体项目加倍计分。田径类项目报名人数不足6人(含6人)递减一位录取。

2、破校素质运动会记录的，每打破一个记录班级总分加5分;

3、团体总分均取前三名。如总分相同，则以破记录多者名次列前;如仍相同，则以第一位多者名次列前;以此类推。

七、嘉奖办法：

1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。

2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。

3、破“校运动会记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。

八、其它规定：

1、运动员参赛时必须佩戴号码布(由学校同一提供)，否则不予参赛。

2、运动会期间，各班要加强对学生安全、纪律教育，确保比赛安全，保持校园清洁。

3、各班预备一份简短的解说词(50字左右)，供开幕式代表队入场时使用。

九、田径比赛号码分配以下：

三(1)班3101——3110三(2)班3___——3210

三(3)班3301——3310三(4)班3401——3410

三(5)班3501——3510三(6)班3601——3610

四(1)班4101——4110四(2)班4___——4210

四(3)班4301——4310四(4)班4401——4410

四(5)班4501——4510四(6)班4601——4610

五(1)班5101——5110五(2)班5___——5210

五(3)班5301——5310五(4)班5401——5410

六(1)班6101——6110六(2)班6___——6210

六(3)班6301——6310六(4)班6401——6410

十、未尽事宜，另行通知。

表格体育教案模版篇2

一、活动目的

缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行此次运动会。

二、活动时间

20__年5月上旬

三、活动地点

公司4楼活动室

四、参加人员

全体员工

五、活动内容

(一)飞镖掷准比赛

比赛规则

1.比赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。

选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。

2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，

则为犯规，此镖不计分数。

3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投;如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。

4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。

5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。

计分方法

1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分……，按得分高低进行排名。

2.如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分(如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推)。

(二)乒乓投篓比赛

比赛规则

1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。

2.比赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。

计分方法

以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投(接)球线，则此球不计分数，也不得再重投。

(三)踩汽球比赛

比赛方法

参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在保护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。

比赛规则

1.比赛采取单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得故意踩对方的脚，不得故意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请立即退出比赛。

2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。

(四)跳绳比赛

比赛项目

1.单人跳绳比赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

2.双人跳绳比赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完

成，则算为一次失败，时间一分钟。

比赛规则

一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为最后成绩。

(五)羽毛球比赛

比赛项目

男子单打、女子单打

比赛规则

男单、女单比赛分成三轮，每一轮比赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，比赛最终决出冠、亚、季军。具体比赛规则详见《羽毛球竞赛规则20__版》。

(六)拔河比赛

比赛规则

1.赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人(每队6男4女)。比赛方法

1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双

方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

2.比赛采取三局两胜制。每一局胜负判定为当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

(七)乒乓球比赛

比赛方法

1.选择方位和发球权：每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

计分方法

在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。

六、活动材料

飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛

球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。

七、奖项设臵

每项活动均决出前三名进行奖励。具体奖励力度另定。

八、其他说明

1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。

2.工作小组、裁判另定。

表格体育教案模版篇3

1、朗读课文，看看作者是从哪几个方面赞颂体育的，写出内容提要。（以小组为单位展开讨论）

（从以下九个方面赞颂体育的：1、体育是生命的动力。2、体育能塑造

美丽。3、体育能体现正义。4、体育能使人赢得荣誉。5、体育能培养人的勇气。6、体育能给人带来乐趣。7、体育能增强体质。8、体育可以推动进步。9、体育可以促进和平。）

2、反复朗读课文将未能理解的段落或句子提出来，全班讨论解决：

如：（1）“你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地，受难者激动不已”。受难者为何激动？（体育给地球和全人类带来希望的阳光，带来生命的活力）

（2）“体育向暮年人微笑致意”的含义是什么？（同上）

（3）为什么说“体育就是培养人类的沃地”？（体育能增强民族体质，矫正畸形躯体，对于民族振兴有着无可比拟的作用。）

（让学生选择自己体会较深或喜欢的段落进行品读，有利于提高学生学习兴趣，提出自己无法理解的语段，有利于激发学生思维。）

3、感受本文的写作亮点。

（1）语言隽永，句式整齐，读来琅琅上口，韵味无穷，如“想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理……

（2）拟人和排比等手法的运用，增强了文章的表现力，使文章具体、形象、生动，一气呵成、有气势。

（3）运用第二人称，使文章亲切而热烈，情真而意浓。

（增强学生对文章的赏析能力）

4、总结

这首诗热烈歌颂了体育，阐明了体育的内涵，揭示了体育对个人乃至民族的重要意义。

5、练习巩固

模仿本文散文诗的形式，结合自己对“幸福”的切身体验写一小段文字歌颂幸福。

（幸福是一种心灵的振颤，幸福就是没有痛苦的时刻，幸福常常是朦胧的，幸福绝大多数是朴素的，它不会像信号弹似的，在很高的天空闪烁红色的光芒。它披着本色的外衣，亲切温暖地包裹起我们。）

6、板书

一、体育是生命的动力。

二、体育能使人体匀称、变得美丽。

三、体育能体现正义，体现公平合理。

四、体育能培养敢于搏击的勇气。

五、体育能使人赢得荣誉。

六、体育能给人散心解闷，带来乐趣。

七、体育能增强体质，矫正畸形，防病于未然。

八、体育可以推动进步，使人们养成良好的生活习惯。

九、体育可以促进和平，增进各民族间的联系。

表格体育教案模版篇4

一、教材分析

起跑是各种跑的项目最初的动作环节，它主要是为了使人迅速摆脱静止状态而进入高速的奔跑阶段。站立式起跑是小学体育教学中的一项必学的教材，但是这一教材对于四年级的学生来说很难产生兴趣。因此本课以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握站立式起跑的正确动作要领及多种练习方法。

二、学情分析

小学四年级学生，男女生插班上课，年龄都在11岁左右，活泼好动，对跑步运动有着极高的学习兴趣和学习热情。通过一定的音乐渲染、语言的描绘，启发学生怀着探究的心理、带着强烈的求知欲望去观察情景，体会情景，欣赏情景。让学生融入课堂，快乐的去学习，初步掌握站立式起跑的技术。

三、教学目标：

1、认识目标：通过教学学生知道站立式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。

2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。

3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，体会到生活中要珍惜时间，让学生认识水资源的重要性，同时开发学生的创造性思维一物多用，提高学生主动参与充分展示的意识，培养小组合作的精神。

四、教学程序(为了完成本课目标采用以下教学设计)

(一)开始热身部分;采用语言导入，首先组织热身，充分调动学生积极性，同时体现为主要教材学习作好身体和心理准备。

(二)学习提高部分：

1、新授课程，以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。对于技能掌握比较快的学生，给他们充分展示自我的舞台培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用教师个别指导，学生给予帮助，还有语言激励方法鼓励上进。

2、对于体能比较差的学生采用学生帮忙纠正动作，教师个别指导，还有语言激励方法培养意志品质。

(三)整理恢复部分

1、教师采用意境放松让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

2、教师小结。

五、教学效果预计

1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术;

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右，练习密度为45%左右

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法：

问题一：教学中有的学生可能在起跑时，动作不正确，而导致气泡无法成功。

解决方法：在教学中强调起跑动作的重难点，并纠正指导。

问题二：游戏中，有的学生可能会因为想争第一，而违反了游戏规则，造成比赛的不公平现象。

解决方法：比赛前，一定要让孩子们意识到比赛过程公平竞争的重要性。

七、场地器材的布置及回收：

场地操场，录音机一台、课后安排各小组长，收回体育室。

表格体育教案模版篇5

活动目标：

1.培养幼儿合作参与体育活动的兴趣，发展良好的师幼关系。

2.通过游戏，发展身体的协调性，灵活性。

3.尝试利用各种材料设计或搭建适合运动的体育器械。

活动准备

材料准备：

1.录音机、磁带;

2.易拉罐、饮料瓶、使用过的米袋、报纸、沙包、奶粉罐、木板等。

活动过程

1.导入活动

热身运动;在音乐的伴奏下，教师带领幼儿做准备活动。

师：大家好，很高兴认识你们这么多的好朋友。为了我们的健康，我们大家一起动起来吧!

幼儿自由尝试滑板车的方法，引发幼儿参与游戏的兴趣。

教师玩滑板车，让幼儿欣赏老师滑板车的乐趣，引起幼儿兴趣并提问。

师：这是什么?

幼：滑板车。

师：有没有谁愿意来玩一玩滑板车?(请愿意的小朋友参与游戏)

师：你们知道滑板车也是一种运动器械吗?

幼：知道。

师：你们还知道有一种体育器械和滑板车是好朋友吗?

幼：滑板。

师：对了!在我们身边有许多体育器械，希望大家去发现。现在我们就先来玩滑板车吧。

幼儿自由玩滑板车，体验玩滑板车的乐趣。

2.尝试合作设计游戏器械，搭建小朋友爱玩的器械并进行游戏。

师：今天老师给你们带来了很多材料，让我们一起去看一看吧。(教师带领幼儿参观各种材料。有报纸，易拉罐，用过的奶粉罐等。在看的过程中教师可以启发性地做一些肢体动作，引导幼儿运用这些材料构建适合自己或同伴的运动器械)

师：你们可别小看了这些材料，它们不仅能锻炼我们的动手动脑能力，还可以让我们搬炼身体呢。孩子们，让我们一起到健康乐园去玩吧!

小朋友自由选择材料，然后自由结伴，商量运用这些材料设计大家爱玩的体育器械。

师：你们都喜欢哪些材料?自己去选择，再和你的朋友商量一下你们要设计的大家一起玩的体育器械，讨论好了就开始动手设计吧!

设计完后，请幼儿寻找玩法，并向其他小朋友介绍玩法，教师提醒幼儿注意安全。

(教师可参与幼儿的设计与操作)

同伴与同伴交换器械进行游戏，游戏过程中要爱护游戏器械，爱护同伴，相互谦让。

3.评价：结束活动

教师从幼儿整个活动中的合作、创意、参与、品德表现等多方面给予评价，激发孩子持续参与的兴趣。

师幼一起做结束游戏：劈劈啪。

教师拿出一串五颜六色的气球：我的朋友们，快来呀，让我们一起来运动，来快乐吧，用你们的小脚踩响我的气球吧!

4.活动延伸

将体育器械加以装饰，带回活动宣布置一个体育游戏角。

表格体育教案模版篇6

地点五星小学班级六(1)人数男20人、女20人执教者广化小学：沈小刚日期2003.5课题小篮球：双手胸前传球；游戏：截住空中球教学目标水平︵三︶运动参与通过让学生主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。运动技能使学生掌握正确的“双手胸前传接球”的技术，并能运用到以后的实战中去。身体健康发展学生的协调、灵敏、奔跑等素质。心理健康通过教学培养学生的创新意识，自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。社会适应培养学生独立和他人合作完成活动的意识。教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求活跃情绪激发兴趣阶段课堂常规1. 课前准备器材，检查场地。2. 学生成弧形围绕教师站立。3. 教师问学生问好。4. 宣布本课内容与目标。1. 学生很快把队伍成弧形围绕教师站好。2. 师生问好。要求：1. 整队快、静。2. 精神饱满。球操1. 教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。2. 带领学生一起练习。1. 学生边看边模仿教师动作，尽力做好。2. 培养学生的竞争意识，看谁做得最好。组织：学生围围绕拢教师散点集合。要求：态度端正，动作协调。熟悉球性（戏球）1.教师边讲解边示范戏球动作，与学生一起练习。1. 学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点练习。2. 学生相互讨论、练习。组织：散点要求：能把球控制好。探究演示合作创意阶段原地传接球：直线球、弧线球1. 教师邀请学生配合示范，并讲解动作要领，并让同学记住双手胸前传球的口诀：两腿前后分开站，双手持球置胸前。手指分开要自然，拇指八字记心间。指根以上去持球，掌心空出两肘屈。后脚蹬地重心移，两臂传球要伸直。食指、中指把球拨，拇指用力并下压。手腕翻转把球传，全身协调是关键。2. 教师巡回指导。 3. 师设问：什么时候传直线？什么时候传弧线？并加以解答。1. 学生两人一组或三、四人一组散点练习。 2. 学生讨论：相互帮助进行练。3. 学生发现问题可立即向教师提出。组织：全班散点于篮球场。要求：练习时注意安全。游戏：截住空中球1. 教师带领大家分组。 2. 师讲解游戏规则。3. 教师巡回指导并参与游戏。1. 学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。2. 适当时教师给学生适当提示。组织：要求：1. 遵守游戏规则。2. 注意安全。稳定情绪恢复身心阶段放松舞（音伴）音乐响起，教师参与放松活动并给学生提示。学生听音乐与教师一起跳放松舞。组织：散点要求：1. 师生共舞。2. 身心放松。小结教师小结，布置收还器材。学生自我小结，收还器材。组织：散点

表格体育教案模版篇7

活动目标：

1.发展幼儿平衡能力。

2.感受丰收的喜悦。

活动准备：

1.稻谷若干

2.田野布置(四个收稻谷的筐)

3.小篮子四只，椅子16张，呼啦圈16个。

活动过程：

一、探路

1、秋天里，稻谷熟了，让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。

2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍：在去田野的路上，有小桥，还有坑坑哇哇的泥地，我们要小办法过去。

3、幼儿自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并练习连续的跳过每一个呼啦圈。

二、稻谷丰收

1、幼儿分成人数相等的四队，站在离“稻田”20米的场地一边，场地中间分别摆着四行障碍物。

2、活动开始：每队幼儿连贯的过小桥和洼地，到了田里，装一罐稻谷，快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。

3、比一比哪队的稻谷最多，大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”

三、放松运动：庆丰收

教师播放轻松欢快的音乐，大家一起跳舞，庆祝稻谷丰收。

教学反思：

本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛，农民伯伯的辛苦，粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动，但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验，教育孩子要爱惜粮食。作为体育课，在游戏环节设计上比较简单。

表格体育教案模版篇8

一、设计意图

塑料圈是幼儿所喜欢的活动器具。那么在体育活动中怎样根据幼儿身体动作的发展水平，在玩圈的技能和方法上给予幼儿更多的运动经验的体验，激起他们继续玩圈的兴趣，并发挥“塑圈”这一运动器械一物多玩的功能，所以特设计本次体育活动的重点考虑所在。

二、活动目标：

1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。

2、继续培养幼儿玩圈的乐趣。

三、重点与难点：

重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。

难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。

四、活动准备：

1、布置场地：红起跑线、四小桥、四椅子。

2、塑料圈与幼儿人数相等、荣誉帽若干。

3、音乐(快乐宝贝)。

五、活动过程：

一)开始部分：情景导入3分

“小朋友走，我们听着音乐一起去运动吧!”

(律动“快乐宝贝”)

二)基本部分：学习阶段

A、自由玩圈5分

“你们的圈操做得真神气，圈可以做操还可以怎么玩呢?”(5幼儿自由说)

“找个空点的地方和你的朋友一起去玩玩。”

(幼儿自由探索各种玩圈方法：跳圈、滚圈、转圈、套圈等)

(吹哨)“围成一个大圆圈，1——2——3，表扬__、__。”

“把圈放在地上，坐下来。”“谁来说说刚才你是怎么玩的?”(一幼儿)

“有谁玩的更有趣的?”(三幼儿)

“你们来玩一玩。”(五幼儿)

“你觉得谁玩的最好?”

“我们一起来学学。”

“我看见小朋友是这么玩的，我们来学学。”

B、教师示范新玩法5+2+5分

1、师示范幼儿练习5分

“我这也有一个新玩法，瞧!看清楚了!”(师示范)

“谁来说说我是怎么玩的?”(一幼儿说：把圈套到膝盖边，然后两腿分开，不让圈掉下来)

“谁愿意来学这个本领?”

“谁来和老师一起学一学。”

(幼儿和老师一起学)“走、走、走，跳、跳、跳。”

“谁学会了?”

“圈要放在哪的?”

“再来，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳。”

“他的圈为什么会掉下来?”

“哦，对了，我们要用膝盖把圈绷紧。看我的腿有一点弯哦。”

“好，再来试试。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳。”(师幼练习)

2、幼儿自由练习2分

“好玩吗?”

“找个朋友一起去把这本领练一练，可以互相帮忙，也可以比一比哦。”(幼儿自由练习)

“学会了可以玩给倪老师看看。”

3、集体练习3分

“好，听我口令，一起往前走，排成四组。”

“走走走，跳跳跳。”(慢快)

C、幼儿分组比赛10分

“把圈取下来拿在手里。”

“这本领有没有都学会了?”

“刚才你和朋友比赛了没有，谁赢了?”

“那我们就分组来个圈圈乐比赛吧!看前面有什么?”

“听清楚游戏是怎么玩的?”

“听到我的口令第一个小朋友就快速出发，跳过小河，绕过椅子，返回来，回来的时候也要跳过小河哦。”

“有没有听明白?”

“比赛时圈一定要套在哪里(膝盖边)，小手可以做个的有趣的动作(叉腰、伸直等)，要和别人不一样。不能扶着圈哦，如果圈掉下来可以怎么办?”

“谁愿意来试一下。”(一幼儿示范)

“你发现了什么问题?”(圈掉下来、双脚一起跳)

“返回后可别忘拍第二个小朋友的手哦，然后把圈挂起，排在后面为朋友助威。”

“记住了吗?请你们先把圈套在膝盖边准备好。”

(幼儿分组比赛)

“表扬第x组小朋友，还有个别小朋友要犯规，下次游戏我们要注意哦。”

3、结束部分：舒展身心2分

“刚才哪组小朋友得冠军了，我们请客人老师为冠军组颁奖。”

“给你前面的小朋友套上圈，做条毛毛虫，走回教室吧。”

表格体育教案模版篇9

游戏目标：

1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。

2、增强儿童下肢力量及协调能力。

游戏准备：

用纸裹成的球若干。

游戏过程：

第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。

第二步游戏：每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点，游戏开始，排头尽力用双脚把纸球抛出，跑到纸球停滞处，用双脚把纸球夹住再次向前抛出，如此反复，到达终点后，再从终点把纸球抛回起点；第二名小朋友接到纸球后才能出发，依次轮换，最先完成组为胜。

规则：

1、第二步游戏，在整个抛运纸球的过程中，不允许用手拿球。

2、回到起点，允许下一个小朋友用手把球夹好，再开始。

建议：

双脚夹抛纸球，用手接住的游戏方法，可用于幼儿平时独自进行的各种自由活动之中，此方法在基本动作之上，可不断增大难度，例如：抛起的高度；纸球由后向身前抛起；转体次数等。

大班体育游戏活动走步游戏

主要可练习的动作例如：全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前（后）走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。

走步游戏例如：

听我指挥；我要慢慢长大；看谁做的像；写个字你认认；跨下抓棒；大家一起来帮忙；踩石过河；踩着高跷晃悠悠；掉不下来；闭着眼睛找一找；绳子上的舞蹈；椅子上的行动；小猪别跑；三打“白骨精”；二人三足走；朋友总是在一起。

各年龄段教学内容要求：

小小班：边走边从低矮的障碍物（如绳子、积木等）上跨过；

一个跟着一个走；

听信号向指定方向走等。

小班：在指定范围内四散走；

模仿各种动物或人物走的姿势；短途远足等。

中班：听信号有节奏地走；

用脚尖走、蹲着走；高举手臂走；

在物与物之间或平衡板上走；

倒退步走、上下坡走等。

大班：一对一整齐地走；听信号变速或变换方向走；

较长距离的远足等。

表格体育教案模版篇10

一、指导思想：

本节课依据新课程标准的要求，结合水平四学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。

二、学情分析：

由于面临体育中考，学生对体育的认识有所转变，求知欲强，在教学过程中能够按照教师指导，积极参与完成各项活动，具有一定的竞争合作意识与分组竞赛能力。

从知识和技能角度来看，学生在200米跑过程中提供主要动力源的肌群是髋关节周围的前后肌群，特别是股后肌群和臀大肌等，这些肌群的收缩用力，产生了大腿绕髋轴的快速转动，是快速跑中的主要发力环节。髋关节周围的肌肉不仅是人体储存能量的环节，也是水平位移的主要动力源，尤其是在途中跑阶段，由于速度快，支撑时间短，步幅大小在很大程度上取决于髋关节的伸屈力量和灵活性及摆动腿下扒着地的速度、方法与效果。

三、教材分析：

当今优秀短跑运动员的途中跑技术特点集中表现在两个方面：伸髋（跑进中髋部伸展的意识、速度、幅度）；鞭打扒地（着地时的积极性、速度、方法、距离和效果）。在摆动伸髋与鞭打扒地技术中重点是平衡发展髋部前后肌群，特别是股后肌群快速力量。人体向前跑进过程中支撑腿离地后向前摆动，在短跑中有重要作用，运动员有意识快速前摆大腿，可以使髋部带动大腿向前摆动尽量早些，从而缩短支撑时间，提高前摆速度。缩短前摆时间，是提高跑速的主要途径。通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,从而加大其向前摆动幅度，带动髋部积极前送，不仅可增加步长，为大腿积极主动下扒着地创造有利条件。

四、教学目标：

1、知识与技能目标：髋部肌群和股后肌群,是人体水平速度加快的主要原动肌,通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髋与鞭打扒地”的技术；

2、情感目标：引导学生在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。

五、教学重、难点：

教学重点：伸髋与鞭打扒地。

教学难点：确保支撑腿完全伸展，与地面短暂接触。

六、教学方法与手段：

教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习，课堂学习评价表等方法促进学生进行自主练习、自我评价。

七、教案设计

班级：初三9班人数：40 时间：20__.03.24 教师：黄仁波

教学内容

拖重跑

重点：伸髋与鞭打扒地

难点：确保支撑腿完全伸展，与地面短暂接触

教学

目标

1、知识与技能目标：髋部肌群和股后肌群,是人体水平速度加快的主要原动肌,通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,以便能更好地完成“伸髋与鞭打扒地”的技术；

2、情感目标：引导学生在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。

课堂结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

预计时间、运动负荷

次

量

时

身

心

激

活

1.课堂常规

学生慢跑400m

热身操

①头部运动

②肩关节运动

③扩胸运动

④腹背运动

⑤弓步压腿运动

⑥仆补压腿运动

⑦膝关节运动

⑧手腕踝关节运动

4.摆臂练习

快速小碎步练习

1.1指定集队地点，检查学生服装，接受体育委员汇报；

1.2向学生问好；

1.3宣布本课学习内容及要求。

2.1组织学生在田径场上慢跑。

3.1教师口令、动作提示，指导学生跟随节奏练习；

3.2语言激励调动学生积极性，达到热身效果。

4.1教师示范、讲解摆臂动作的要领，指导学生按节奏练习；

4.2观察学生练习情况，对动作练习效果不好的同学进行辅导。

5.1教师讲解示范、学生练习

5.2巡回指导

1.1按指定地点站队；着装符合上课要求，动作“静、快、齐”；

1.2向老师问好；

1.3明确本课学习内容及要求。

2.1全班成一路纵队绕田径场圆慢跑1圈。

3.1学生跟随教师的口令，进行热身操练习；

3.2热身操准确到位，舒展大方，各关节要充分活动开。

4.1模仿练习，舒展有力，动作到位；

4.2体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象；

5.1理解并模仿练习，舒展有力，动作到位；

1.1组织：四列横队成体操队形。

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2.1要求:学生在慢跑的过程中，身体尽量放松，双臂前后摆动，大腿高抬大步跑，蹬伸充分，使身体快速进入运动状态。

3.1组织：四列横队成体操队形；

3.2学生身心投入，增强肌体的柔韧和协调性；

3.3教师声音洪亮，富有感召力。

4.1要求：两脚前后开立，重心在前脚上，两眼平视，虚握拳，肘关节弯曲90度。摆动时以肩为轴，前后摆动，两臂与身体之间的空隙教小。

5.1目标与要求：发展学生的步频、身体素质和控制身体的能力。

小

中

小

中

小

中

小

/中

1’

2’

3’

1’

课堂结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

预计时间、运动负荷

次

量

时

身

心

发

展

1. 反应式起跑

目的：反应式起跑在比赛中（考试中）并没有直接用到，只是为了训练运动员的反应能力及腿部力量，这些不同的训练方法令训练过程变得有意思，且这些方法都是非常有用的。

2.拖重跑

作用：训练蹬地阶段动作技术和专项力量。同时还迫使身体重心有一定程度的前压，提高跑动中用力的向前性。

.放松跑400米

1.1从不同角度作各种示范动作，让学生与理论结合的同时理解动作真正的含义；

1.2学生练习，教师观察，并进行纠错，除了个别存在的普遍错误外，其余的采用个别辅导

2.1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习

2.2组织学生练习

2.3观察和巡回指导

3.1组织学生在田径场上慢跑,一边跑一边提示学生做一些肌肉放松动作。

1.1学生认真听，仔细看老师做示范；

1.2学生认真做练习，仔细观察前排学生的动作，思考改进自身做得不对的地方

2.1听教师讲解，记住动作要求及技术要点、作用，明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习

2.2按要求进行练习，体会途中跑时步幅与步频的关系，改进跑姿，尤其是要保持高重心。

2.3相互鼓励、提示，高质量完成技术动作。

3.1全班成一路纵队绕田径场圆慢跑1圈，一边跑一边按教师的提示做肌肉放松练习。

1.1组织：四列纵队，听教师的指令进行集体练习，起跑后加速30米，反复体验起跑后的感受，每人练习5——8组；

1.2要求：注意力集中，遵守纪律，积极学习，动作规范。

2.1组织：拖重物稍轻，女生为7.5千克，男生为10千克，跑距60——80米，每人练习5——8组；

2.2要求：①避免拖重超重；

②拖重物跑是支撑腿尽量蹬伸，摆动腿高抬，尽量把髋关节向前带开，形成大振幅跑动；

③确保支撑腿完全伸展，与地面短暂接触。

3.1由于拖重物跑在跑的训练中增加了跑的阻力，容易造成下肢各关节的疲劳，因此在训练后，要注意下肢的放松，首先的慢跑，然后进行适度的肌肉拉伸，最后进行肌肉按摩。

5/8

中

大

小

中

7’

20’

3’

课堂结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

预计时间、运动负荷

次

量

时

身

心

调

节

1.放松与交

流；

2.布置课后作业；

3.归还器材，下课。

1.组织、引导学生边放松边交流本课学习感受；提议交流内容围绕自我在学习拖重跑时遇到的问题与不足，以及改进方法进行交流；

2.结合学生交流的内容，进行总结；

3.制定课后锤炼作

业，组织收还器材，

宣布下课。

1.学生放松时围绕老师提议，积极思考，踊跃发言，交流本课学练体会；

2.明确课后锻炼作业，自觉认真实施；

3.收回器材。

要求：

1.积极思考，踊跃发言；

2.各组积极主动的协助老师收还器材。

小

2’

预计练习密度：35%-40%

预计心率：120～180次/分

场地：田径场

器材：标志物六个，牵引杠铃片7块

：

表格体育教案模版篇11

内容

一、篮球运球：学习体前换手运球技术

二、耐久跑：定时跑

教

学

目

标

1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。

2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。

3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。

过程

课的内容

教师主导

学生活动

构想及要求

次数

时间

强度

收心

热身

愉悦

心身

7分

1、常规教育和动员

2、队形变换：裂队并队跑

3、熟悉球性

1) 手指弹拔球

2) 腰部绕环

3) 胯下绕8字

4) 自创

1、师生相互问好

2）宣布课的内容及目标

3）检查服装，安排见习生

4）课前动员

教师参与活动并领队跑。

口令指挥：

讲解、示范、领做球性练习。

1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。

2、站成四列横队

3、学生跟着模仿练习

1、建立融洽的师生关系

2、站队“快、静、齐”

3、明确目标

要求：

1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚

弱

育心

强体

增智

促技

育心

强体

增智

促技

一、篮球运球：学习体前换手运球技术

1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进

2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位

3）难点：换手运球时的快速与协调

练习方法：

1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）

2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）

3、体前换手运球的基本的分解练习

a.徒手练习

b.持球练习

4、运球护球追逐游戏

方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者

5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评

学生自我评价目的：

1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯

2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣

3）使每个学生具有成功体验

二、耐久跑：定时跑

1、创设情景绕图形跑

2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑

3、按学生差异分时分段定时跑

1、教师提示

4、教师讲解示范

教师指导、纠正错误

3、

a.教师讲解示范

b.巡回指导

c.激励后进生

4、教师讲解游戏方法

教师提示护球方法

5、教师参与活动

请技术掌握好的学生演示

教师讲解分时、分段跑的方法

教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。

1、学生听信号练习

5、学生练习

3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）

4、学生练习

5、学生练习

学生练习

1、组织：同上

2、组织：同上

3、组织：同上

4、组织：分四个圆内进行

5、队伍调动成二列横队面向教师

成二路纵队在场地上按图形跑

若干次

中

强

稳定

情绪恢复

心身

1、集体放松活动

2、小结本课

3、归还器材，宣布下课

引导指挥学生

参与活动

表扬，提出今后注意事项。

随教师提示

完成放松动作

师生道别

认真放松

快、静、齐

负荷曲线:

场地器材:每人一球

课后小结:

表格体育教案模版篇12

活动目标：

1、练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。

2、能遵守纪律，不怕困难坚持到底。

活动准备：

1、现状分析：我班幼儿年龄偏小，活泼好动，纪律意识较差，许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。对解放军叔叔十分崇拜，喜欢模仿解放军。

2、重点、难点：重点是练习匍匐前进；难点是培养幼儿纪律意识，不怕困难坚持到底。

3、材料准备：垫子、沙包、皮筋、平衡木、筐。

活动过程：

1、请解放军叔叔表演，激发幼儿争做小兵。

2、学做解放军：请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。作辅助活动：投掷、跨跳、下蹲等活动。

3、请幼儿用各种方法爬过垫子，并请个别幼儿示范。

4、请幼儿用自己没用过的方法在爬一次垫子。

5、请解放军做匍匐前进的动作，教师讲解动作要领。

6、请幼儿练习，教师进行个别指导。

7、游戏：炸碉堡。培养幼儿遵守纪律，不怕困难坚持到底。

8、教师小结。

设计思路：

现在是春天，万物复苏，草木争荣，幼儿脱去厚厚的棉衣，获得了身体运动的充分的条件。学军是我园的办园特色。尤其四月份大班在搞军训活动。每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的训练。幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜，他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。于是我设计了这节体育课，让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中，一起操练，一起游戏。

体验军人“服从命令听指挥”的顽强作风，增强纪律意识，提高自我控制能力，锻炼勇敢、自信、坚持和不怕困难等良好的个性品质。同时在争做合格小兵的过程中，提高动作的协调性和灵敏性，为入小学做准备。

表格体育教案模版篇13

目标:

1、练习胯下传物的动作。

2、提高小朋友的合作和协调能力。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

活动过程

1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。

3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。

指导:

1、传递皮球须从跨下传。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

环境材料:

皮球四个

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。

表格体育教案模版篇14

教学目标：

1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。

2、学习听从指令，并做出适当的反应。

3、体验同伴间合作交往的乐趣。

活动准备：

音乐、铃鼓、幼儿熟悉的健康操。

活动过程：

一、准备活动。

1，幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的.动作。

2、教师与幼儿一起做健康操。

二、练习听信号向不同方向走。

1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行;教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行;教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。

2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。

三、游戏“看谁听得清”

1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。

玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。

2、幼儿进行游戏。

四、活动结束。

听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。

表格体育教案模版篇15

《体育与健康》课

教案

年级：人数：教师：

教学目标：

1、培养同学们对有氧健身操的兴趣，并能积极的参与有氧健身操运动。

2、熟悉有氧健身操音乐的节奏，熟练的掌握健身操的基本步伐，在此基础上创编一套有氧健身操小组合。

3、感受体育运动美的情趣，培养正确的审美观念及良好的性格和品质，增强同学之间的交流与合作，充分展示中学生的青春活力与自信。

教学内容：

有氧健身操小组合的创编与展示

内容

目的与要求

教法与组织

1、姿态练习

注意动作的优美、协调，动作幅度要大，有感染力。

（1）同学们随着优美的音乐，跟着老师做身体姿态的练习。

2、感受有氧健身操音乐的节奏及其变化

让同学们能够熟练掌握健身操音乐的节奏。

（1）利用击掌和拍打身体来表示节奏的强弱。

（2）老师和同学一起采用单人、双人或多人共同完成

3、复习有氧健身操的基本步伐（V-Step、KneeLift、Skip、StepTouch）

熟练的掌握有氧健身操的基本步伐。

（1）老师先带领同学们复习一遍有氧健身操的基本步伐。

（2）同学领操，将有氧健身操的动作再次巩固并熟练掌握。

4、有氧健身操的创编与展示

有氧健身操的创编

培养同学们积极参与运动的热情和良好的合作精神。并根据自己的运动能力设置自己本课的学习目标。

（1）按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组，每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐，以及结合各组的特点，创编出不少于4X8拍的健身操小组合。

（2）老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。

有氧健身操的展示

感受体育运动美的情趣，充分展示中学生的青春活力与自信。

（1）各组先介绍本组的特点，运用了哪些基本的健身操步伐，然后进行创编操小组合的展示。

（2）老师对各组的情况进行简单的小结与评价。

5、老师展示一套有氧健身操小组合

激发同学们的学习兴趣，鼓励同学们积极的参与健身操运动。

（1）老师作为领操员要最大限度的调动同学们的积极性，邀请同学们尽可能的跟着老师一起做。

6、集体舞

调整呼吸，同时注意身体姿态的控制。建立和谐的人际关系。

（1）随着舒缓、优美的音乐起舞，一次完整的舞步后交换舞伴

（2）男女同学可自由组合搭配。

（3）在优美的舞蹈和音乐声中结束本课。

表格体育教案模版篇16

设计意图：

我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。

《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。

本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。

活动目标：

1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。

2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。

3.体验奔跑带来的乐趣。

活动准备：

知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏

物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器

活动过程：

一、热身运动，激发幼儿活动兴趣

师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。

(幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。)

二、介绍玩法，了解游戏活动规则

教师介绍游戏玩法：

1.教师指定出幼儿跑得范围。

师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩?待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。

2.教师讲解具体的游戏规则。

师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。

(重复游戏多次。)

三、幼儿游戏，教师参与指导游戏

1.幼儿游戏

师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。

请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。

2.教师小结

师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。

四、结束部分，放松运动结束离场

师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。(离场)

表格体育教案模版篇17

一、活动目标

1、练习在平地上走直线，尝试双手如同飞机一样张开来保持平衡

2、具有初步的大胆进行身体活动的能力。

3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

二、重点和难点

从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的&39;问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。

三、材料及环境创设

1、观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。

2、高度、宽度要求不一样的平衡木两条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。

四、设计思路

身体平衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。大、考吧、幼、师网出处可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。

五、活动流程

提供材料——重点指导——难度练习在场地上出示高度（30厘米）宽度（20厘米）不一的平衡木，请幼儿扮体操运动员，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。

教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些走平衡木脚步姿势错误的幼儿；第三次是指导那些不敢独立在平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。

随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"（抱娃娃走过平衡木）、"运西瓜"（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。

教学反思：

老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。

表格体育教案模版篇18

教学目标：

1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

教学难点：传球时的全身协调用力。

程序

教学内容

领域目标

组织队形

教法

学法

要求

时间

开始部分

1、体育委员集合，整队，报告人数

2、宣布课的内容任务

3、检查服装

4、安排见习生

培养体育骨干，提高学生自觉组织能力

队形：

¤¤¤¤¤

△

教师在旁边观察、提醒

统一服装、精神饱满

集合做到快、静、齐

分

钟

准备部分

1、慢跑300米

2、由学生自编6节徒手操

3、游戏：

“滚球接力”

将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，，依次进行，以最先完成的队为胜。

使学生能尽快进入运动状态

活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。

慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑

队形：

__0力______×

____

5米

由教师讲解、

学生模拟做一次

在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。

分

钟

基本部分

一、徒手模仿练习:

二、持球模仿练习:

三、原地自抛自传：

四、原地传抛来的球：

。

学生能体会动作

学生能掌握传球手型的基本动作

提高学生控制球的能力。

动作基本合理。

组织队形：

同上

组织队形：

¤¤¤¤¤

组织队形：

同上

教师边示范边纠正动作。

同上

教师纠正错误

学生原地徒手做传球动作

一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，

二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方

二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。

要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。

要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。

提高要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动

分

钟

分

钟

分钟

分

钟

结束部分

放松活动：

1、抖动上下肢

2、拍动大小腿

放松四肢调节身心

队形：同做操队形

教师示范喊口令

放松上下肢

达到放松的目的

3分钟

课后小结

小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。

总评

队形：

同课前集合队形

表扬好的学生，纠正错误

总结经验

安静听讲

2分钟

表格体育教案模版篇19

课内任务:

1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

一、开始部分

1、课堂常规(略)

2、宣布课的任务：挺身式跳远

3、值日生播送一条体育新闻

4、准备活动

①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

②徒手操八节(略)

二、基本部分

1、挺身式跳远:

动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

组织练习顺序：

①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

②、原地做挺身式模仿练习.

③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习10

重点：起跳与腾空

难点:腾空步

2、学生技巧展示练习15

3、垫上力量素质练习

(1)仰卧起坐

组织：一分钟练习，两组交替进行

(2)背肌练习15×2两组交替进行

三、结束部分

1、垫上放松

躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。

2、讲评并布置课外作业：腹肌、背肌练习

3、收器材

4、师生再见。

表格体育教案模版篇20

体育与健康课教案

一、本课指导思想:

本课以《体育课程标准》为依据，以探究“快乐体育教学模式”为目标，以发展学生身心、培养学生良好思想品质、行为习惯为指导思想，创设情境、激发学生兴趣，引导学生兴趣盎然地自主地参与教学活动。在活动中通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，从而初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦，发展身心素质，培养良好的思想品质与行为习惯。

二、本课教案

班别：高二（1）人数：75人任课教师：李石桥指导：体育科组

学习

目标

1、学习健美操的基本动作

2、培养学生的创新精神和组织能力

3、培养学生集体主义精神

场地器材

校园广场、录音机一台。

学习

内容

1、健美操的基本动作。 2、分兴趣小组教学

教学

顺序

准备活动健美操分兴趣小组学习放松操师生评价

顺

序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生学习

参与技能

心理社会适应

负荷

一

八分钟

1、学生做好充分的准备活动

2、使学生初步掌握体位操的基本动作

3、通过练习提高学生的协调能力

1、使学生在运动时减少损伤

2、提高学生的模仿应变能力

3、培养学生的全身的协调性

小

中

▲ 课堂常规

▲ 准备活动

▲体位操

1）左侧右前

2）左前右上

3）左上右侧

4）还原成直立

5）左前右侧

6）左上右前

7）左侧右上

8）还原

1、师生问好

2、宣布本课所学内容及要求

3、教师讲解示范

4、提出要求：先慢后快

组织形式：

○○○○○○○○○○

▲

二

十二分钟

1、使学生初步学会健美操的基本动作

2、学生在音乐的伴奏下完成学习任务

1、培养学生对形体美和动作美的认识

2、使学生体验动作和音乐的和谐美

大

1、踏点步

2、V字步

3、交叉步

4、侧点步

5、有氧搏击

配音：

中文的士高

1、带领学生跟音乐节奏进行健美操学习

2、教师注意动作的难易程度和教学方法

组织形式：

○○○○○○○○○○

▲

顺

序

时间

达成目标

负荷

学习内容

教师指导

学生学习

参与技能

心理社会适应

三

十五分钟

1、使学生能充分发挥自己的特长，并按自己的兴趣爱好进行练习

2、能启发学生的思维能力和创新精神

3、培养学生自我组织和管理能力

1、使学生在愉悦的心情下进行学习

2、培养学生创新意识和集体主义精神

3、培养学生对所选项目的学习兴趣，并最终达到锻炼身体的目的

中

大

1、分兴趣组进行学习

▲武术

▲篮球

▲街舞

▲跳绳

2、选优秀者进行教学比武

1、按学生兴趣要求分成四个小组，并指定组长负责

2、教师提出要求学生进行练习

3、教师下小组进行纠正、指导

组织形式：

四

五分钟

1、培养学生运动后放松的良好习惯

2、学会用舞蹈放松

1、培养音乐感，陶冶情操

2、通过音乐和舞蹈达到全身放松。

小

1、放松操

2、师生评价

3、小结

1、老师带领学生做放松操。

2、收回器材

1、调整呼吸，全身放松，消除运动疲劳。

2、心情愉悦

运动生理负荷曲线预测

脉搏（次/分）

练习密度：38%～42%

190

170

150

130

110

时间（分钟）