个人简单的舞蹈教案
在编写教案时，应根据不同的学科和教学内容，选择合适的教学方法和手段，制定明确的教学目标和教学计划。好的个人简单的舞蹈教案应该怎么写？快来看看，小编给大家分享个人简单的舞蹈教案的写作技巧和示例，供大家参考！
个人简单的舞蹈教案篇1
前言：为了丰富我校同学们的校园生活，建设和谐校园，创建积极向上的校园文化，充分展示嘉大舞蹈协会的风采。为了广大同学可以自由的绽放自己的光芒，在与别人的交流中充分地学习别人的经验，拓展自己的视野，提升实践能力以及沟通能力。在共青团嘉应学院委员会、嘉应学院社团联合会领导下，在5月份舞协将举行舞蹈大赛系列活动。此次舞蹈大赛系列活动包含了初选、舞蹈争霸赛，形式多样、内容丰富。
一、活动主题：嘉应学院__年舞蹈大赛之"舞在当夏"
二、活动时间：5月中旬
三、主办单位：共青团嘉应学院委员会、嘉应学院社团联合会
四、承办单位：嘉应学院舞蹈协会
五、活动对象：嘉应学院全体师生
六、具体活动：
(一)舞蹈大赛之初赛
1.报名时间：4月--5月末
2.比赛时间：5月28日下午2点30分至5点30分
3.活动地点：工业楼七楼
4.活动形式：海选,选出20个节目，入选第二轮竞选。(进入对局赛)
5.报名方式：将节目信息(姓名+院系班别+舞种+联系方式)发至舞协邮箱：。组队参加的需注明人数、队名及组长的名字、系班、联系方式以及节目名称。如有疑问请周五晚上9点30分前来工业楼一楼大厅咨询或联系黄同学15914911957、681957。报名时间应于5月22日前报名，逾期不理。
6.活动要求：
(1)参赛选手必须认真对待，尊重评选规则。
(2)舞蹈要充满活力，积极向上，有创新意识且动作流畅过渡自然。
(3)本次舞蹈大赛按舞种分组，所有参赛舞蹈没有人数限制，音乐自备，服装自备。
(4)参赛舞种不限。
(5)比赛采用评委评选的方式进入决赛。
(6)舞蹈大赛活动的的最终解释权归舞蹈协会。
7.活动流程策划：
(1)发布舞蹈大赛通知，以文件的方式发到每个班，以海报和传单的方式在全校宣传,并在饭堂以立体三角的小贴士告送每一个关心舞协的同学。
(2)时评参赛舞蹈并作好登记与筛选。
a.下午2点30选手工业楼七楼候场，按报名顺序入场初选。(舞者必须提前15分钟到场，迟到30分钟的就算自动弃权)
b.互动环节(评委与演员交流，主要了解舞者的需求
(二)舞蹈大赛之舞林争霸赛
1.活动时间：5月中旬
2.活动地点：世纪广场
3.活动形式：决赛及颁奖
4.奖项设置：评选出舞蹈冠军一组，亚军两组，季军三组。优秀奖若干组。得奖节目将获得丰厚的奖品。
5.活动要求：
(1)参赛选手必须认真对待，尊重评选规则。
(2)舞蹈要充满活力，积极向上，有创新意识且动作流畅过渡自然。
(3)参赛选手自备服装和道具。
(4)舞蹈大赛活动的的最终解释权归舞蹈协会。
6.活动流程：
(1)决赛在世纪广场隆重的拉开序幕。
(2)主持人登台邀请决赛舞者上台亮相并致开场白。
(3)节目表演
(4)评委点评。
(5)颁奖典礼。
(6)__年舞蹈大赛晚会结束。
7.具体工作安排：
8.细节工作见之前发布日志----舞协八部门大联动--
舞蹈大赛报名/入选表
蹈大赛报名/入选节目赛登记表
参赛组长姓名
院系
联系方式
参赛人数
时长
参赛舞种
参赛舞蹈主题
宣言
个人简单的舞蹈教案篇2
【活动目标】
1、感受音乐的欢快，体验与朋友一起舞蹈、交往的愉快心情。
2、能根据歌词自编动作，并初步学会跳邀请舞。
【活动准备】
1、《认识你呀真高兴》歌曲录音带。
2、活动前可通过播放歌曲录音带和师幼一起唱等形式，让幼儿熟悉此歌曲，并初步会唱。
【活动过程】
1、听歌曲录音带，并跟随音乐一起唱。边唱边拍手，巩固已掌握的歌曲与节奏。
2、根据歌词创编动作，并在此基础上集体讨论，确定邀请舞的动作。
3、教师与幼儿随音乐边唱边练习表演，要求动作合拍、优美。
4、学习跳邀请舞，提醒幼儿与同伴进行眼神的交流。
前奏时，被邀请者站在圈上按节奏拍手，邀请者在圈内做小跑步动作，最后一拍停在被邀请者前面，然后一起边唱边表演。游戏可反复几次，待幼儿熟悉舞蹈后可连续进行，同时，教师可参与舞蹈，以增强舞蹈的欢快气氛。
活动延伸：
在表演区内提供歌曲磁带，让幼儿练习跳邀请舞，巩固已学会的舞蹈，进一步体验与朋友合作交往的快乐。
个人简单的舞蹈教案篇3
目标：
1、会唱歌曲，能根据歌曲内容做穿大鞋的模仿动作。
2、体验在活动中的有趣、快乐。
准备：
1、初步会唱歌曲《穿大鞋真有趣》。
2、给每位幼儿一双成人的大鞋。
过程：
1、复习歌曲《穿大鞋真有趣》。
幼儿和教师一起唱歌。
2、练习穿大鞋的动作。
幼儿穿大鞋边唱边走。
幼儿脱下鞋子，模仿出自己穿大鞋左右摇摆的样子。
3、完整地表演歌曲2―3遍。
4、幼儿穿上大鞋跟着音乐歌表演，体验活动带来的快乐。
建议：
1、在活动前让幼儿多次欣赏歌曲，并初步能跟唱。
2、多给幼儿表现的机会，在集体面前表演自己创编的动作。
3、请幼儿涂色“有趣的大鞋”。
评价：
1、喜欢演唱，并能初步表现歌曲的`有趣。
2、能初步跟随音乐表现穿大鞋走路的动作。
个人简单的舞蹈教案篇4
一，主办单位：
二，承办单位：
三，协办单位：
四，活动主题
舞花八门
五，活动宗旨
丰富校园文化生活，提高大学生欣赏美、鉴赏美的能力。培养大学生舞蹈素质，展现当代大学生的风貌。
六，参赛对象
凡具有河南理工大学万方科技学院学籍的本、专科学生(曾获此类奖项者除外)。
七，比赛时间：20__年4月23日
八，比赛地点：
九，活动流程
1，各系选拔人员并组织相关训练;
2，各系在规定时间参加比赛;
3，各系通过抽签决定上场次序;
十，报名时间：即日起至20__年3月25日
十一，抽签时间：20__年4月16日
十二，比赛内容及形式
1.比赛分为现代舞、民族舞、街舞三个舞种由多人或单人以群舞或独舞的形式参加比赛。
2.参赛节目时间一般不超过7分钟，群舞人数一般不超过30人，鼓励自创节目。
3.参赛节目要能够展示当代大学生刻苦学习、生动活泼、奋斗进取、积极向上的精神风貌。
十三，比赛要求:
1、着装要求：
(1)外表：青春、健康、积极向上，整洁大方。
(2)服饰：选手应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反映暴力、色情、反动的内容，不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分。
(3)发型：不得有过分怪异的发型。
2、成套编排
(1)艺术性：
①充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队型变化。
②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的难度动作。
④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
(2)完成：
成套动作的完成应符合所选舞蹈种类的特色，动作优美。动作完成能体现所选择动作类型的风格和特点。
动作完成轻松流畅，技术正确，没有失误。
成套动作中应注重技巧与舞蹈的配合及合理分配。
成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。十四，比赛赛制
1，比赛分三轮进行，第一轮为民族舞表演;第二轮为街舞表演，第三轮为现代舞;
2，每个类别的参赛舞蹈需要在比赛前写出此舞蹈的灵感和表达内容，送交组织者;
3，每一轮单独打分，最后进行累加，按分数高低评出团体一二三等奖各一名，然后以每轮最高分评出各类舞种第一名。
20__年3月10日
附一、宣传方案：
本次大赛宣传工作为我院学生会宣传部及各系学生会宣传部配合院团委，进行统一宣传和自由宣传。具体宣传方案分为三部分：
前期宣传(报名阶段)：
院学生会宣传部要与各系学生会宣传部密切配合做好宣传工作。在报名阶段，我们的宣传主要以宣传板、海报、条幅、宣传单为主，结合院报、院广播站、院网站、院贴吧等媒体，进行全方位立体式宣传。我们的目的在于烘托赛前气氛，挖掘各系人才，激发同学们关注赛事的热情，并且走进各寝室，面对面向同学们阐述这次活动的详细内容及奖励方式，使活动成为同学们的日常话题，调动同学们参加比赛的积极性，使我们的活动真正深入民心。
中期宣传(比赛准备阶段)：
各宣传部要及时更新海报、宣传板内容，如有条件，在主干道摆放一个比赛专栏，更新各系选手的准备情况，展出选手风采图片，以吸引同学们的目光。在各系代表队彩排时，我部派出一人用DV拍下精彩片段作为花絮，在比赛当天开场前播出(赛前保密)。后期宣传：
这一时期为针对获奖团体和赞助商进行宣传，作为拉赞助的一个重要组成部分。结合院报、院网站等媒体，对比赛进行后续报道，使这个活动成为我院的又一品牌活动每年举办下去。
个人简单的舞蹈教案篇5
教学题目：少儿舞蹈3级《波浪》
教学内容：1.课前活动:其中包括头臂膀脚的活动约5分钟
2.地面压腿：前旁后约10分钟
3.横叉竖叉练习：由老师逐个指导约10分钟
4.腰部训练：老师逐个进行甩腰练习约10分钟
5.课间休息：约5分钟
6.舞蹈表演：对少儿舞蹈3级中的《波浪》组合进行讲解与实践约20分钟
教学重点：波浪组合中由肩膀到手臂的曲线需要到位，孩子对音乐与舞蹈的初步理解，舞蹈训练中强调孩子的表情与表现力.
教学难点：波浪组合中手臂的动率对于孩子来说比较复杂，其中大波浪的大曲线与胸前小波浪的小动率都需要重点讲解。
教学总结：对于《波浪》组合中的重点与难点，都需要教师细心而且趣味的去指导，让幼儿在不知不觉中对舞蹈产生兴趣，从而达到幼儿舞蹈的教学宗旨，快乐舞蹈，爱上舞蹈。
个人简单的舞蹈教案篇6
一，活动主办单位：数学科学系系团委
二，承办单位：数学科学系艺术团
三，策划协办单位：拉丁舞协会
四，活动主题：轻舞飞扬
五，活动宗旨：
丰富校园文化生活，提高学院学生欣赏美、鉴赏美的能力。培养学院学生舞蹈素质，展现当代大学生的风貌。
六，参赛对象：数学科学系全体学生
七、比赛时间：____年4月27日
比赛地点：小礼堂
八、活动流程
1，选拔人员并组织相关训练;
2，在规定时间参加比赛;
3，通过抽签决定上场次序;
九，：即日起至4月20日
十，比赛内容及形式
1。比赛分为现代舞、民族舞、街舞、拉丁舞等三个舞种由多人或单人以群舞或独舞的形式参加比赛。
2。参赛节目时间一般不超过7分钟，群舞人数一般不超过15人，鼓励自创节目。
3。参赛节目要能够展示当代大学生刻苦学习、生动活泼、奋斗进取、积极向上的精神风貌。
十一，比赛要求：
1、着装要求：
(1)外表：青春、健康、积极向上，整洁大方。
(2)服饰：选手应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反映暴力、色情、___的内容，不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分。
(3)发型：不得有过分怪异的发型。
2、成套编排
①充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队型变化。
②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的难度动作。
④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
个人简单的舞蹈教案篇7
第一学期
适龄宝贝：3—6岁
教学目标：
1、让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。
2、逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。
3、增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。
4、发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。
5、培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。
教学内容：
1、节奏训练
2、基本功训练
3、幼儿成品舞蹈编排
4、舞台感训练
舞蹈教学计划
一、基训部分地面：
1、勾绷脚组合拍手（训练目的：脚的灵活与后背直立）
2、吸伸腿组合（训练目的：腿直脚绷有延伸感）
3。、前压腿组合（训练目的：前腿韧带的柔韧性）
4、青蛙趴（训练目的：为横叉打基础）
5、手抓脚踝跪下腰，手撑地起后弯腰（训练目的：腰的柔韧性）（辅助练习：推腰1、2。推胯前顶。两头起撑花篮。）
二、中间：
1、走步与拍手组合（训练目的：沉肩拔背走步与节奏训练）
2、蹦跳步组合（训练目的：训练膝盖灵活与正步位）
3、头与肩的动作组合（训练目的：正确做到低头、仰头、转头与肩的灵活性）
4、站的练习（改变自然体态：如沉肩、收腹、拔后背等）
三、成品舞蹈
《快乐的我》
计划在（18节课）完成以上内容与训练
个人简单的舞蹈教案篇8
一、教学目的：
1、经过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本本事的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的本事，训练关节的柔软性，控制身体活动的本事、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
二、授课地点：白板教室
三、资料安排：
(一)身体基本本事训练：
1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚
(1)绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底构成弓型，初学者能够经过外力施压来训练。
(2)勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
(3)半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背坚持原样。
(4)环绕脚：动作做法：(八拍完成)准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①(由里向外环绕)：1-2双脚勾起;3-4脚跟不动，脚尖分开;5-6双脚在分开的基础上绷直;7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②(由外向里环绕)：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧;3-4双脚尖分开勾起;5-6在勾脚的形态上双脚并拢;7-8双脚绷直还原到准备姿态。
※训练要求：
勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
2、腿——压腿、抬腿、踢腿
(1)坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。
上身抬起后，还原到准备姿态。
(2)坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右
手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
(3)坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿
时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
(4)躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七
位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
(5)侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，
面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
(6)跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手
撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
※训练要求：
腿的训练要坚持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近;踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓;旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。
3、腰——上腰(胸腰)、旁腰、中腰
(1)坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。
(2)跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。
(3)跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。
(4)拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。
(5)涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾(前腰)，手带动上身和头一齐移动到右侧(右旁腰)，再移动到后方(中腰)，移动到左侧(左旁腰)，再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。
※训练要求：
下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。
(二)学习简单的现代舞动作
1、基本脚位
2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、课课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出期望。
个人简单的舞蹈教案篇9
【活动目标】
1.进一步巩固垫步、踏点步、进退步，学习一步一点组合的舞蹈动作。
2.尝试创编舞蹈动作，体验和表现新疆舞蹈挺拔的姿态。
3.在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及快乐。
【活动准备】
自制新疆帽若干(幼儿人手一顶)、电脑录制音乐《达板城的姑娘》。
【活动过程】
1.律动入室，带动孩子的积极性。
2.学习新疆舞，体验和表现新疆舞蹈挺拔的姿态。
(1)教师跳起新疆舞，引起孩子的兴趣。
师：小朋友，刚刚我们进场时做的动作是哪个舞蹈里的?今天我还想为小朋友表演一个新疆舞，名字叫《达板城的姑娘》，想看吗?请小朋友仔细看看，老师都用了哪些小朋友学过的基本步伐。在我跳舞的时候，请小朋友为我拍手伴奏好吗?
(2)进一步巩固垫步、踏点步、进退步。
师：喜欢老师跳的舞吗?刚刚老师跳的舞蹈里哪些是小朋友学过的动作。
(个别幼儿用动作表现出来，全体小朋友练习巩固)
(3)学习一步一点组合的舞蹈动作。
师：还有哪些动作是我们没学过的?
教师示范一步一点组合动作，并分解动作教给幼儿。
a)我们先来学学脚的动作，先一脚往前踏步，然后另外一只脚在旁边点地，好我们一起来一步一点。(孩子练习动作)
b)做得真好，我们再来学学手的动作。(孩子练习动作，教师指导不正确的动作。)
c)"做得太美了，我们一起把手和脚的动作连起来做，看看哪一个小朋友跳得最美。"(孩子练习整体动作)
d)听音乐完整地练习。
3.尝试创编舞蹈动作。
(1)再次观看教师表演，引导幼儿创编动作。
师：这次和上次跳的哪里不一样?还可以替换一些更好看的动作，你想到了什么动作请你试一试。(请个别孩子在集体面前示范，并让其他孩子跟着学习。)
(2)请全体孩子跟着音乐把自己想的动作跳一次。
4.全体幼儿跟着音乐完整地跳舞。
(1)"好，现在请你们听着音乐跳舞。看哪一个小朋友能用上自己编的动作和新学的动作连起来一起跳。"(教师巡回指导，纠正不正确的姿势)
(2)戴上新疆帽听音乐再跳一次舞蹈。
师："我为你们准备了一些小礼物要送给你们，现在请你们去把小礼物带上吧，我们一起来跳舞吧。"(孩子跳舞)
5.离场。
"孩子们，今天我们玩得可真高兴，我们把这份喜悦带给其他的小朋友好吗?"(教师与幼儿一起离场)
个人简单的舞蹈教案篇10
教学对象：3.5—6岁儿童
授课舞目：一级舞目---小熊舞(儿童舞蹈)
一、教学目标：
1、模仿小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜等突出小熊憨态可掬的形象。
2、围绕突出小熊的特点而展开的训练。以此激发小朋友们对小动物形象进行模仿学习的兴趣。
3、训练孩子上身的含、冲、靠、腆这四个动势，以及点指、耸肩、扩指、跪地爬等动作。通过这些动作训练让孩子们初步掌握一些手位、手形和上身的.基本动势。
二、教学方法：情景教学法、师生互动法、讲授法、练习法。
三、教学重点难点：
1、关键动作：.盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态(切不可抠胸、缩脖子)。
2、要强调五个手指用力张开。耸肩时重拍向上，去找耳朵。
3、表现小熊刚刚睡醒时的状态，捉蜜蜂时的调皮和吃饱后的满足。
四、教学过程：
1、导入新课：首先将舞目的背景进行阐述，再让小朋友们了解这个舞蹈的动律，掌握好基本动律以后让小朋友们想象刚睡醒的样子(打哈欠、揉眼睛等)、还有吃饱后拍拍小肚子，最后让小朋友想象小熊的形象并把它加入到舞蹈中。也可以用一些小故事将动作串联起来。例如：寒冷的冬天过去，春天来了，一只刚刚经过冬眠的小熊在树洞中慢慢性来咯额。伸出洞来感受一下温暖的阳光，忽然觉得空了一个冬天的肚子饿了，就钻出洞来寻找一下有什么好吃的吧。这时它看到了三只小蜜蜂，有蜜蜂，当然就有蜂蜜啦!小熊高兴极了!几只可爱的小熊爬着聚拢到一起，伸出小熊掌不停地捞起蜜蜂，放到嘴里舔一舔，真甜啊，吃的好高兴啊!
2、按音乐分段教、练：
前奏
【1】1-8四人一横排，体对一点，盘腿坐地，右手撑头成睡觉状，左手扶膝盖。
【2】1-6伸懒腰，表现冬眠后出醒的小熊。
7-8上身立直，双手扶膝盖。
第一遍音乐
【1】1-4上身前腆，目视一点。
5-8身还原。
【2】1-4上身含胸，目视腹部。
5-8身还原。
【3】重复【1】1-8动作。
【4】1-4右手点指，左手扶膝，依次对8、1、2点点指指出(眼随手动)，第四拍保持舞姿。
5-8右手经上弧线还原到8点(眼随手动)。
【5】1-2双手扩指、右起交替拍膝盖三次，第三次右手拍膝左手扩指。第二拍保持舞姿，身体随动，目视一点。
3-4做【5】1-2反面动作。最后一拍右手扶膝，身体不动。
5-8左右倾身，耸肩两次。
第二遍音乐
【1】1-6跪地爬成圆圈。
7-8盘腿坐，旁按手。
【2】1-4左手扶地，身向后靠，右手扩指手心向上抬起，第三拍折腕(眼随手动)。
5-6上身向前冲同时曲臂舔手心，做舔蜂窝状。
7-8身向后靠，右手手心向外经上弧线落下。
【3】1-8做【2】反面动作。
【4】1-8重复【3】1-8拍动作，双手一起做。
【5】1-2身前倾，双手交替碎拍地，第二拍抬起右手扩指(眼随手动)。
3-4做【5】1-2反面动作。
5-8保持舞姿，双手扶膝盖，右左倾身耸肩两次。
五、教学总结：
这个小舞蹈主要训练了上身的含，腆，冲，靠这四个动势，以及点指，耸肩，扩指，跪地爬的动作，通过这些训练让孩子们初步掌握一些手位，手形和上身的基本动势。
六、布置作业：
跟音乐练习《小熊舞》。
个人简单的舞蹈教案篇11
一、指导思想：
为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，我组特制定校园舞蹈兴趣班教学计划。
二、教学措施：
1、精心选材、以曲动人。
精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表现自己的感受。
2、用心启迪，以情感人。
教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。
3、潜心构思、以趣引人。教师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。
4、采取先练后讲并采取榜样示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的学生带能力弱的学生，再集体练习，提高整体学生水平。
三、教学内容：
九月份
1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。
2、基本舞步组合练习（合乐）。
十月份
1、地面·提沉含仰训练。
2、提沉含仰组合练习（合乐）。
3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。
4、基本手位组合练习（合乐）。
十一月份
1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
2、软开度组合练习（合乐）。
3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。
4、勾绷脚组合练习（合乐）。
十二月份
1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。
2、髋关节组合练习（合乐）。
3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰训练组合练习（合乐）。
个人简单的舞蹈教案篇12
一、指导思想
舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。
二、学情分析
通过了解，我所任教的学生大部分从未接触过舞蹈，没有经过专业的舞蹈训练，而且初中学习文化课使她们逐渐养成了驼背的姿态。身体各部位的灵活性、协调性、柔韧性还需得到提高以适应后期各种舞蹈的学习。因此，本学期将从基础部分开始，不仅让学生初步具备舞蹈需要的各种身体素质，还需了解舞蹈一些基础理论知识。
三、主要教学内容
1、舞蹈基础知识部分
2、芭蕾舞基本训练
四、教学重点
本学期的教学重点在于培养学生学习舞蹈的兴趣和能力，发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
五、教学目标
1、通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用;理解并掌握学习过
程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法;激发学习舞蹈兴趣，明确学习舞蹈目的，端正学习态度。
2、通过芭蕾舞基本训练的学习使学生逐渐具备适应舞蹈需要的正确身姿，提高学生舞
蹈节奏感、韵律感、协调性和柔美度。为以后完整、流畅、正确、优美地表现各种风格的舞蹈打下基础。
3、通过本学期的学习，向学生进行美育，提高自身舞蹈素养，初步掌握幼儿舞蹈职业
教育的技能，为合格的幼儿教师创设条件。
个人简单的舞蹈教案篇13
讲卫生
【活动目标】
1、养成良好的讲卫生的习惯。
2、喜欢舞蹈活动，能积极表演舞蹈。
3、学习按音乐做舞蹈动作。
【活动准备】
1、教师准备歌曲CD或磁带。
2、小朋友有一些舞蹈动作、模仿动作的积累，基本熟悉本歌曲。
【活动过程】
1、教师弹奏《玩具进行曲》，小朋友模仿一种玩具动作入室坐好。
2、小朋友练声,《小鸡叫、小鸭叫、小猫叫》。
3、小朋友听前奏回忆歌名，并复习歌曲《讲卫生》。教师提问：
(1)这首歌曲叫什么名字?
(2)这首歌曲唱了一些什么内容?
4、教师带小朋友一起学习舞蹈“讲卫生”。
(1)先教下朋友学习分解动作。
太阳状、眯眯笑、起床状、洗脸、洗手、刷牙等。
(2)根据歌词一句句学动作。
(3)配上音乐一句句练习舞蹈。
(4)配上音乐一段段练习舞蹈。
(5)整个歌曲配上音乐练习舞蹈。
5、教师带小朋友表演舞蹈一次，下朋友自己表演舞蹈一次。
个人简单的舞蹈教案篇14
为进一步弘扬社会主义核心价值观，喜迎20_年元旦，丰富同学们的课余文化生活，促进学校艺术教育工作，提升校园文化品位，学校决定在20_年校园体育文化艺术节期间举办“舞动校园——让梦飞翔”校园舞蹈大赛，特制定本方案。
一、活动主题
“舞动校园——让梦飞翔”。
二、活动时间
20_年12月26日(暂定)。
三、活动地点
学校操场。
四、活动总体要求
1、着装要求
各节目应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装，可到学校大队部领取或到外校租借服装。
2、节目形式
舞蹈可分为单人舞、双人舞或集体舞进行表演。舞蹈种类可多样化，民族舞、现代舞等多种舞形式均可参赛。
3、节目要求
(1)艺术性
①充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化;
②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性;
③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点;
④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
(2)完成效果
①成套动作的完成应符合所选舞蹈种类的特色，动作优美;
②动作完成能体现所选择动作类型的风格和特点;
③动作完成轻松流畅，技术正确，没有失误;
④成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。
4、节目时间要求
6分钟以内。
5、评分办法(10分制)
①动作编排3分;
②现场完成2分;
③表现力、交流与配合2分;
④音乐与服饰3分。
6、报名要求
①以年级为单位参加比赛(可在年级各班中自由选择队员，各班要全力配合)，每年级必须有两个节目参赛，多报不限，舞蹈的种类自选、音乐自配;
②各年级要于20_年12月19日前将节目名称及音乐(U盘)交到大队部，或存在共享文件李冬萍——20_元旦舞蹈比赛文件夹内。
五、奖项设置
1、设金奖2名、银奖3名、铜奖5名，最佳人气奖1名、最佳风采奖1名、最佳组织奖(年级)1名，其余为优秀奖。
2、获奖演员将获得学校颁发的荣誉证书。
3、学校计划挑选部分优秀节目到我校支教走教受援学校演出。
六、工作人员安排
1、评委老师：孙少梅、易文君、韦曼玲及外校教师若干名。
2、主持人：黄奕督、潘彦彤
3、计分员：张玉芬、黄世红、周安吉、雷秋蓉
4、摄影、照相：何丽娟、黄世杰、劳泽邦
5、舞台布置、音响：黄宗诚
6、音乐统筹：黄宗诚、李冬萍
7、撰写证书：李立信、杜万琛
8、现场工作人员：李冬萍、黄文瑶
9、总策划：李冬萍
七、比赛现场安排
1、主持人、各参赛选手准备：所有参赛选手在下一个节目开始前作演出准备，由黄文瑶负责督促。
2、现场统分及成绩发布工作：由计分员收集各评委的分数并对分数进行统计(除去最高分和最低分各一个后求平均值)，间隔两个节目送一次前两组选手成绩给主持人现场公布。
3、荣誉证书发放：待最后一组成绩出来后，迅速对所有成绩进行核对并填写荣誉证书，先颁发集体证书，个人证书过后再发。
个人简单的舞蹈教案篇15
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、进修盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分化：前奏：手放在腰后，站立
1-8：双手前伸五指张开，手(打开-合拢)
2-8：手腕摆布动弹，五指张开。手由前伸-双山膀(手动弹) 3-8：左手握拳-打开，一再一次
4-8：手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍) 一再一次
(二)、家长工作
1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。筹备一瓶水，工具放在固定的处所。
2、交待家长回家注重幼儿的坐姿和站姿。