舞蹈教案流程

时间：2025-06-21 12:00:33 新华教案范文

舞蹈教案流程篇1

【活动目标】

1、尝试用夸张的舞蹈动作大胆表现木偶人的动作特点。

2、感受乐曲的结构，能根据音乐信号及时交换舞伴。

3、在合作表演的过程中，感受与同伴合作、交流的快乐。

【活动准备】

1、《钟表店》音乐节选

2、红、蓝帽子每种12顶。

3、玩过木偶人游戏，感知木偶的动作特点。

【活动过程】

一、幼儿律动进场

二、游戏“我们都是木头人”引出课题。

1、我们都是木头人，不许讲话不许动。小朋友，这是什么游戏?

2、木头人是怎么走路的呢?

三、分段创编舞蹈“木偶人的舞会”。

(一)幼儿完整欣赏音乐一遍，感受ABA的旋律结构。

(二)音乐盒打开，木偶人出现

幼儿跟着音乐大胆创编A段舞蹈动作，要求表现木偶人机械、僵硬的动作特征。

(三)两两结伴，舞会开始(创编B段舞蹈)

1.按帽子颜色结伴，创编动作，表现同伴间的友好。

2.学习听音乐信号交换舞伴。

学习转圈180度并向后转，交换舞伴。引导幼儿发现每次转圈后都会有新的舞伴。

(四)舞会结束，木偶人回家(音乐回到A段)

创编音乐结尾处的造型动作。

四、幼儿完整舞蹈2遍。

(一)大胆表现木偶人的动作特征，并在每次听到铃声后能及时、准确地交换舞伴。

(二)体验同伴合作、交流的快乐。

舞蹈教案流程篇2

活动目标：

1、学习集体舞，初步掌握固定的动作模式（第一小节自由创编动作，第二小节自由扭动）感受乐曲轻松、愉快的情绪。

2、借助领袖舞蹈的表现模式，努力尝试在__处独立做出即兴动作。

3、在固定的动作模式中，准确交换舞伴，并享受交换舞伴和舞伴共舞的快乐。

活动准备：

1、了解幼儿对集体舞的经验。

关键概念：单圈、双圈、面向圈上、面向圆心。

2、初步听音乐，了解音乐的结构。

3、了解幼儿的游戏经验。

老狼游戏：照镜子游戏；领袖游戏。

4、乐曲——田纳西摇摆舞。

5、手腕花21个。分两种颜色（11个红色，10个黄色）

活动过程：

1、听音乐玩“老狼游戏”进场，感受并随音乐表达简单的节奏型。

2、单圈玩“照镜子”游戏，了解固定的动作模式。

（1）教师提议玩“照镜子”游戏，并提供“拍拍，扭一扭”的动作模式让幼儿模仿。

（2）教师先引导幼儿提议一动作替换“拍”的动作，再带领全体幼儿练习。、

（3）教师先引导幼儿根据基本的动作模式尝试创编、表达，再反馈个别幼儿的动作，随乐带领全体幼儿练习。

（4）邀请几名幼儿轮流做领头人，和全体幼儿随乐玩“照镜子”游戏。

3、双圈玩“照镜子”游戏，尝试两人的配合。

（1）提取幼儿最喜欢的两个动作，集体操练。

（2）站双圈，面对面随乐玩照镜子的游戏。

4、学习交换舞伴。

（1）听语言指令，外圈移动交换舞伴。

（2）听音乐换舞伴。

5、完整随音乐跳双圈集体舞。

（1）师生共同迁移已有经验梳理舞蹈结构。

师邀请舞伴演示。

幼儿站双圈尝试，了解舞蹈结构。

师：听着音乐，我们可以先（a）……再（b）……再……记住了吗？照镜子时做什么动作？

（2）随乐完整舞蹈。

发现问题（困难）尝试解决；

（3）再次随乐完整舞蹈；

6、客人老师加入，同时间奏加入放松游戏，再次体验参与集体舞的愉悦。

舞蹈教案流程篇3

一、活动主题：

大学生舞蹈大赛

二、活动好处：

为了进一步丰富我校大学生的课余生活，加强大学生艺术素质教育，展示当今大学生的青春风采，繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围，凸显张扬的个性，培养校园舞蹈新势力，根据“第五届科技文化艺术节”的总体安排，特面向全院学生举办院“第二届大学生舞蹈大赛”。

三、活动宗旨：

本次大学生舞蹈大赛遵循“人人参与”的宗旨，让热爱舞蹈的同学能够参与到这次大赛中，在那里找到展示自己的舞台。送走收获的季节迎来浪漫分飞的冬季，到底谁才是冬天火的舞者，让我们拭目以待吧!!!

四、活动主办单位：

院团委

承办单位：

社团联合会舞蹈协会

参与人员：

全校热爱舞蹈的同学

五、活动的整体要求：

1、着装要求：

(1)外表：青春、健康、用心向上，整洁大方。

(2)服饰：选手应选取与自己舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反映暴力、色情、反动的资料，不得有不健康资料的图案、文字、饰物和道具，否则视具体状况扣分。

(3)发型：不得有过分怪异的发型。

2、成套编排

(1)艺术性：

①充满活力，用心向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化。

②务必显示身体全面的&39;协调潜力和活力而应避免重复。动作设计中应包内含一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终持续完整性。

③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的难度动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害状况，组委会不承担职责)。

④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

(2)完成：

成套动作的完成应贴合所选舞蹈种类的特色，动作优美。

动作完成能体现所选取动作类型的风格和特点。

动作完成简单流畅，技术正确，没有失误。

成套动作中应注重技巧与舞蹈的配合及合理分配。

成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。

3、时间限制：10分钟以内

4、评分办法(10分制)

①动作编排3分;②现场完成2分;③技术舞感2分;

④表现力、交流与配合2分;⑤音乐与服饰1分

六、活动的整体开展：

(一)宣传工作

1.前期宣传工作:(10.20~11.5)

①10月17日~18日:由社联活动部与社工部成员将大赛通知发放至全院各班级.。

②10月17日晚由主席团召开八系文艺部长与hip-hop、律动社团的负责人的会议为本次大赛作宣传并负责报名工作。

③10月18日晚由宣传部出橱窗公布舞蹈大赛的通知。

2.中期宣传工作：(11.10~11.24)

宣传部利用橱窗公布各参赛选手的海选(初赛)的时间、地点。

3.活动时与活动后的宣传工作：(11.26~活动结束)

①由宣传部利用戕牌公布选手的名单并安排彩排的时间、地点

②订做横幅一条“第二届校园舞蹈大赛”挂于报告厅作为决赛宣传。

③决赛前三天由宣传部利用橱窗和戕牌公布决赛的时间、地点;并发出请柬邀请相关领导和评委老师、兄弟单位负责人观看大赛。

④决赛现场的摄像工作由宣传部、记者团负责并负责图象资料的处理工作。

⑤赛后由宣传部利用校园网站等各种宣传渠道公布此次比赛的状况，展示相关图片。

(二)组织工作：

1.前期组织报名工作(11.20~11.5)

①报名方式：各选手能够直接到社联办公室报名(由活动部的值班人员负责登记)，也能够到各系学生会文艺部或自己所属社团负责人报名。

②报名时间：10月20日~11月5日晚7：30

注：11月5日晚7：30分各系、各社团所有报名表均交至活动部，由活动部将各参赛选手名单重新核对整理。

③报名要求;能够是团队(以系、社团为单位组队)或个人名义进行报名;认真填写报名表;舞蹈的种类自选、音乐自配碟。

2.中期组织初赛工作：(11.10~11.24)

①初赛地点：设在社团活动室。(社团联合会旁)

②初赛时间：中午(12：10~13：30)安排5组参赛选手;下午(16：00~17：30))安排5组参赛选手。

③初赛评委：社联主席团，大学生艺术团负责人。

④初赛结果：选出10组参赛选手进入决赛并作出彩排的出场顺序的具体安排。

⑤主持人联系、台词、评分表等准备工作

⑥决赛时的场地布置用品(横幅、礼花炮、鲜花、矿泉水、席位标牌、气球等)

⑦报告厅申请工作。

3.后期组织决赛工作(11.26~决赛时)

①11月26日~11月27日进行参赛选手统一在社团活动室进行彩排。[注：所有参赛选手的音乐、服饰、组员的安排(包括社联相关工作人员)全部到位，并在彩排后统一将各组的参赛音乐收由社联统一保管。]

②决赛工作布置(详见决赛具体安排)

③赛后第二天组织开展总结会议，指出相应的工作问题。、

(三)决赛的具体安排：

1.决赛时间：12月初(具体时间待定)

2.决赛地点：报告厅

3.场地布置工作：(社联内部所有成员)

①悬挂横幅、气球、盆景的布置、音箱调试、碟片到位。

②评分表、奖品(荣誉证书)等用品到位。

③评委、参赛选手、现场观众的席位安排。(观众来源：各参赛队粉丝团、社联部分代表等)

4.相关工作人员：

①评委老师：团委老师

社联主席团

②主持人：(待定)

③礼仪组(联系大学生艺术团礼仪部)

④其他工作人员：社联所有成员(注：所有社联工作人员务必佩带标志牌)

5.比赛进行安排：

①现场次序维护(两扇门派专人看守、安排观众入席等)

②主持人、各参赛选手准备(所有参赛选手在间隔一个节目时，安排工作人员摧台)

③现场评分工作：安排一个工作人员收集各评委打分，两名工作人员对分数处理(除去最高分和最底分求平均值)，间隔两个节目负责送上两组选手成绩给主持人便于现场公布。

④奖品发放：待最后一组成绩出来后，迅速对所有成绩处理并填写荣誉证书，礼仪组开始准备，主持人邀请评委老师为获奖选手颁发证书与奖品。

⑤主持人宣布比赛结束，工作人员拧开礼花炮。

6.比赛结束:现场的清理工作(舞台、观众席、拿回碟片等)

七、活动资金预算：

1.预算使用资金

横幅若干(宣传用和会场布置使用)：150元

矿泉水：50元

礼花炮：50元

气球：20元

奖品(荣誉证书):300元

图文处理(数码相机、打印费、洗照片等)：30元

全场背景：300元

其他应急资金：100元

共计：1000元

2.资金来源

①团委拨款

②赞助商的带给附：合同协议

八、活动整体进度：

时间阶段

10.20～11.5报名阶段

11.10～11.24海选(初赛)

11.26～11.27彩排

12月初决赛

九.所有工作人员的具体职责(待定)

详细策划书将由学生社团联合会舞蹈协会再制定

共青团扬州环境资源职业技术学院委员会、学生社团联合会、舞蹈协会

__年10月5日

舞蹈教案流程篇4

前言：为了丰富我校同学们的校园生活，建设和谐校园，创建积极向上的校园文化，充分展示嘉大舞蹈协会的风采。为了广大同学可以自由的绽放自己的光芒，在与别人的交流中充分地学习别人的经验，拓展自己的视野，提升实践能力以及沟通能力。在共青团嘉应学院委员会、嘉应学院社团联合会领导下，在5月份舞协将举行舞蹈大赛系列活动。此次舞蹈大赛系列活动包含了初选、舞蹈争霸赛，形式多样、内容丰富。

一、活动主题：嘉应学院__年舞蹈大赛之"舞在当夏"

二、活动时间：5月中旬

三、主办单位：共青团嘉应学院委员会、嘉应学院社团联合会

四、承办单位：嘉应学院舞蹈协会

五、活动对象：嘉应学院全体师生

六、具体活动：

(一)舞蹈大赛之初赛

1.报名时间：4月--5月末

2.比赛时间：5月28日下午2点30分至5点30分

3.活动地点：工业楼七楼

4.活动形式：海选,选出20个节目，入选第二轮竞选。(进入对局赛)

5.报名方式：将节目信息(姓名+院系班别+舞种+联系方式)发至舞协邮箱：。组队参加的需注明人数、队名及组长的名字、系班、联系方式以及节目名称。如有疑问请周五晚上9点30分前来工业楼一楼大厅咨询或联系黄同学15914911957、681957。报名时间应于5月22日前报名，逾期不理。

6.活动要求：

(1)参赛选手必须认真对待，尊重评选规则。

(2)舞蹈要充满活力，积极向上，有创新意识且动作流畅过渡自然。

(3)本次舞蹈大赛按舞种分组，所有参赛舞蹈没有人数限制，音乐自备，服装自备。

(4)参赛舞种不限。

(5)比赛采用评委评选的方式进入决赛。

(6)舞蹈大赛活动的的最终解释权归舞蹈协会。

7.活动流程策划：

(1)发布舞蹈大赛通知，以文件的方式发到每个班，以海报和传单的方式在全校宣传,并在饭堂以立体三角的小贴士告送每一个关心舞协的同学。

(2)时评参赛舞蹈并作好登记与筛选。

a.下午2点30选手工业楼七楼候场，按报名顺序入场初选。(舞者必须提前15分钟到场，迟到30分钟的就算自动弃权)

b.互动环节(评委与演员交流，主要了解舞者的需求

(二)舞蹈大赛之舞林争霸赛

1.活动时间：5月中旬

2.活动地点：世纪广场

3.活动形式：决赛及颁奖

4.奖项设置：评选出舞蹈冠军一组，亚军两组，季军三组。优秀奖若干组。得奖节目将获得丰厚的奖品。

5.活动要求：

(1)参赛选手必须认真对待，尊重评选规则。

(2)舞蹈要充满活力，积极向上，有创新意识且动作流畅过渡自然。

(3)参赛选手自备服装和道具。

(4)舞蹈大赛活动的的最终解释权归舞蹈协会。

6.活动流程：

(1)决赛在世纪广场隆重的拉开序幕。

(2)主持人登台邀请决赛舞者上台亮相并致开场白。

(3)节目表演

(4)评委点评。

(5)颁奖典礼。

(6)__年舞蹈大赛晚会结束。

7.具体工作安排：

8.细节工作见之前发布日志----舞协八部门大联动--

舞蹈大赛报名/入选表

蹈大赛报名/入选节目赛登记表

参赛组长姓名

院系

联系方式

参赛人数

时长

参赛舞种

参赛舞蹈主题

宣言

舞蹈教案流程篇5

教学目的：

通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。

四、教学重难点：

⒈擦地时脚的完满与控制。

⒉腿、胯要始终保持外开延伸。

⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。

五、教学准备：

服装，钢琴伴奏。

六、教学过程：

1、课前活动：把上练习。

2、导入新课，教师示范讲解。

3、教授新内容：

㈠一位擦地

教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。

b.注意：姿态的极至伸展。

伴奏谱：

准备：双手扶把，一位站立

步骤：⑴右脚经前擦至旁，后收回。

⑵旁擦两次

⑶旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。

⑷同上做左脚

⑸同上做反方向

⑴右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。

⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。

⑶同上，做反向。

⑷右脚造型，后转做离弓之箭造型。

⑸手蹲至左脚上，翻身，收回一位。

㈡五位擦地

伴奏<小松树》

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。

准备：单手扶把，五位站立。

⑴前擦3次

⑵后擦3次

⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次

⑷后擦出划2圈收前五位。

⑸双脚立，收大四位，单脚立转一圈。

⑹同上反转一圈经收回后做划线造型。

同样做反向

㈢踮脚提胯

教学提示：注意膝盖的夹紧

伴奏：《落叶》

准备：双手扶把，一位站立。

预备拍5—8双脚立

⑴左右交替慢落

⑵反复

⑶左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。

⑷同上，落前五位。

⑸—⑹同上，做右脚。

七、分组练习：

指出问题，强调重难点。

八、布置课后练习。

小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。

舞蹈教案流程篇6

活动目标

1、熟悉舞蹈音乐及动作结构，学习跟随音乐跳集体舞。

2、借助生活经验，理解舞蹈动作的含义及顺序，按规则交换魔术帽。

3、体验和不同同伴舞蹈和竞争带来的乐趣。

4、能大胆表现歌曲的内容、情感。

5、愿意参加对唱活动，体验与老师和同伴对唱的乐趣。

活动准备

1、电脑、剪辑好的音乐。

2、幼儿座位，排在圈外。

活动过程

一、熟悉音乐，了解基本动作

1、出示魔法帽子，引起幼儿的兴趣。

2、教师讲述游戏情节，引起幼儿参与的兴趣。

二、跟随教师，初步学会玩游戏

1、教师示范游戏动作，帮助幼儿初步熟悉音乐的旋律。

2、教师再次完整表演一次，帮助幼儿整理动作顺序。

3、教师带领幼儿边听音乐边做动作。

4、幼儿战圈找同伴边听音乐边做动作。

5、教师引导幼儿学习游戏的玩法。

6、幼儿听音乐尝试玩游戏1遍。

7、幼儿听音乐玩游戏。

三、学习交换舞伴游戏

1、教师引导幼儿通过观察模仿，学习交换舞伴的方法。

2、完整跳集体舞并游戏一遍。

活动反思：

在"变魔术"这一环节，我让幼儿想象、创造出自己想要变的造型。这也是他们展示自我的一个部分，更能表现出他们积极向上的思想和对外部世界的一种认识。

舞蹈教案流程篇7

活动目标：1.提高幼儿的交往能力，让幼儿在集体舞中感受交往的快乐。

2.熟悉音乐的旋律，并通过舞步走、跳表现出来4拍的节奏。

3.初步学习听辨4拍延长音，学会曲线走交换舞伴。

活动重点、难点及解决措施：重点：在相互合作的基础上，充分利用空间，进行集体舞的表演。通过教师的参与，语言提示，幼儿练习解决。

难点：运用分配公主与王子的角色，分组练习曲线走，让幼儿在4拍延长音中掌握曲线交换舞伴的方法。

活动准备：1、音乐《宾果》、《钟声》、《邮递马车》。

2、头饰：王子的桂冠，公主的头纱。

3、提前了解《灰姑娘》的故事内容。

4、事先排好的集体舞。

活动过程：（一）故事导入：

师：“小朋友，你们都听过灰姑娘的故事吗？在故事中，王子为了找到一位美丽的公主，举办了舞会，在舞会上王子拉着灰姑娘的手不停的跳舞。他们跳的什么舞呢？听，舞会的音乐响起来了。”

（二）过程：1、幼儿带着问题欣赏音乐（一段），教师随音乐向幼儿介绍舞蹈内容。

师：“王子拉着公主的手；大家一起围成大圆圈；互相交换舞伴握手。”

2、听音乐，欣赏集体舞。（四段）

师：“小朋友，你们从音乐中听出来他们是怎样跳舞的吗？今天，我把舞会中的王子与公主们都请到了我们家，他们要为小朋友表演，让我们一起来看看吧！看看他们是怎样跳的。”(幼儿示范集体舞)

3、分段学习动作，重点学习曲线走交换舞伴。

师：“王子和公主跳的是宫廷舞，你们觉得有意思吗？想学吗？现在，就请帅气的王子找到自己美丽的公主并为她带上桂冠，一起到前面来随着音乐，跳舞吧。”

（1）在教师语言的引导下，幼儿站双圈。

（2）在教师的提醒下，幼儿听着第一段音乐手拉手面向圈上双圈行进走。

（3）第二段由双圈变成一个圈，手拉手在圈上侧身跳，侧身跳时注意保持圆圈的大小。

（4）第三段看教师示范、讲解顺时针曲线走交换舞伴，了解交换舞伴的&39;方法。先在圆圈上分组联系（王子不动，公主练习曲线走；公主不动，王子练习曲线走），然后再集体练习（不听音乐，教师语言提示），最后跟音乐练习。

（5）边听音乐边做交换舞伴的动作。

4、听音乐完整的表演集体舞。

师：“王子和公主真聪明，这么快就学会了，那我们连起来完整的表演一遍好吗？”

（1）（两段）在教师语言的提示下，幼儿边听音乐边完整的表演集体舞，逐步熟悉动作的顺序及交替规律。

（2）（四段）幼儿倾听音乐，独立完成集体舞的表演。

5.释放活动：（音乐《邮递马车》）

（音乐：敲钟的声音）师：“十二点的钟声敲响了，王子和公主要驾着自己的小马车回城堡去了。”

舞蹈教案流程篇8

一、教学目的：

1、经过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本本事的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的本事，训练关节的柔软性，控制身体活动的本事、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

二、授课地点：白板教室

三、资料安排：

(一)身体基本本事训练：

1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

(1)绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底构成弓型，初学者能够经过外力施压来训练。

(2)勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

(3)半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背坚持原样。

(4)环绕脚：动作做法：(八拍完成)准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①(由里向外环绕)：1-2双脚勾起;3-4脚跟不动，脚尖分开;5-6双脚在分开的基础上绷直;7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②(由外向里环绕)：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧;3-4双脚尖分开勾起;5-6在勾脚的形态上双脚并拢;7-8双脚绷直还原到准备姿态。

※训练要求：

勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

2、腿——压腿、抬腿、踢腿

(1)坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。

上身抬起后，还原到准备姿态。

(2)坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右

手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

(3)坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿

时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

(4)躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七

位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

(5)侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，

面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

(6)跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手

撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

※训练要求：

腿的训练要坚持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近;踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓;旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

3、腰——上腰(胸腰)、旁腰、中腰

(1)坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

(2)跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

(3)跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

(4)拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

(5)涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾(前腰)，手带动上身和头一齐移动到右侧(右旁腰)，再移动到后方(中腰)，移动到左侧(左旁腰)，再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。

※训练要求：

下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

(二)学习简单的现代舞动作

1、基本脚位

2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习

4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

四、课课堂小结

总结本堂课的优劣之处，向学生提出期望。

舞蹈教案流程篇9

一、活动意义

“六一儿童节”是孩子们的节日，也是家长们的节日。崇高的母爱会使我们对子女的健康和生存环境倍加关注，我们也希望每个孩子长大以后，都有对家对学校对社会的美好记忆和理解。为庆祝一年一度的“六一”国际儿童节，让小朋友们度过一个快乐而有意义的节日，给家长们创造关心孩子的机会，汇一城为孩子们精心准备了精彩纷呈的文艺汇演。六一期间童真荡漾，让孩子们在欢乐的汇一城度过一个快乐难忘的“六一”儿童节。通过本次活动的开展，提高汇一城的知名度和美誉度，吸引更多的消费者来此观看，也让家长和小朋友们来体验快乐、分享快乐。

二、活动安排以及活动时间：

1、总体规划。(校长室)

2、文艺汇演、卡拉OK比赛组织。

3、校园文化布置-横幅、评委席、彩旗。

4、宣传发动、组织。

5、后勤保障。

6、奖品书写。

7、摄影、电影播放。

8、趣味运动会。

三、活动目的

扩大消费者对____的认识与了解，加深与消费者之间情感联系，以期培养其忠诚度的形成;

通过将六一儿童节这个噱头引入其中，可极大吸引儿童的关注度，使儿童对汇一城购物广场的心中留下一个良好的印象，间接地影响其父母对汇一城购物的广场认识与态度;

加深消费者对广场的外在形象与内在了解，试图建立品牌偏好，引发偏好性的购买行动;

活动给参与活动的儿童朋友一个惊喜、一份快乐、一份难忘的记忆、一个一生都难以忘怀的20__年儿童节。

四、主要活动设想

1、新队员入队仪式。

2、表彰各类积极分子。

3、文艺活动。

(1)开展班级卡拉OK比赛，_月_日至_日着手准备，_月_至_日班内开展评比活动。_月_日选出一名选手参加学校比赛，名单_月_日报_老师。

(2)器乐兴趣小组组队。

(3)文艺队汇报演出。

(4)幼儿舞蹈。

4、趣味运动会：

(1)运球比赛：低年级(垒球，每班二人，一年级四人);高年级(篮球，两人一组，每班二组)。

(2)团结向前：低年级(二人绑腿跑,每班二组)

(3)板凳运人：3-5年级(每班男女各二人);

(4)单腿跑(低年级男女各2人);运伤员(3-5年级，男女各6人);

(5)拔河比赛：平行班对抗赛(每班男女各五名，三局两胜)。

5、看电影：《西游记》

6、活动地点安排：一年级门口。

五、趣味运动会裁判

裁判长：__(起点)、__(终点)

裁判员：

六、卡拉OK比赛评委

组长：

组员：

七、大门值勤：

八、校医、卫生：

___

九、注意事项

1、将安全：服从负责老师的安排，按要求活动。

2、将文明：自觉排队，不乱挤，礼貌谦让。

3、讲卫生：搞好个人卫生，不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物，并能主动收拾身边垃圾。活动结束后，打扫干净活动场所。学校将组织检查评比(值勤人员由__老师安排，_月_日公布值勤情况)。

4、讲纪律：统一着装(天热，着夏装;天凉，着秋装)，戴红领巾，遵守各项规定，有事向班主任请假。

5、班主任、裁判员加强责任心，确保无事故。

十、备注

1、中午播放电影，自愿参加，但要保持会场秩序。

2、如果天气太热，卡拉OK比赛将延期举行。

舞蹈教案流程篇10

一、指导思想：

为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，我组特制定校园舞蹈兴趣班教学计划。

二、教学措施：

1、精心选材、以曲动人。

精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表现自己的感受。

2、用心启迪，以情感人。

教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。

3、潜心构思、以趣引人。教师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。

4、采取先练后讲并采取榜样示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的学生带能力弱的学生，再集体练习，提高整体学生水平。

三、教学内容：

九月份

1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。

2、基本舞步组合练习（合乐）。

十月份

1、地面·提沉含仰训练。

2、提沉含仰组合练习（合乐）。

3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。

4、基本手位组合练习（合乐）。

十一月份

1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。

2、软开度组合练习（合乐）。

3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。

4、勾绷脚组合练习（合乐）。

十二月份

1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。

2、髋关节组合练习（合乐）。

3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。

4、腰训练组合练习（合乐）。